Practicamos Yoga

Esta semana hemos comenzado con una nueva actividad en nuestro centro: la práctica de yoga. Todos los alumnos y alumnas desde Infantil de 3 años hasta 6º de Primaria tendrán una sesión mensual de esta actividad en horario lectivo con una monitora especializada, enmarcado dentro de las actuaciones que estamos llevando a cabo en nuestro centro con el Programa PROA+.

Entre los muchos beneficios que tiene esta actividad, a través del yoga los niños y niñas ejercitarán su respiración y aprenderán a concentrarse y a relajarse para hacer frente al estrés y a las situaciones conflictivas. El yoga les ayudará también en el camino hacia el dominio físico y mental.

A continuación os dejamos con alguna foto de las sesiones que estamos llevando a cabo a lo largo de esta semana:

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